457251

banner193

banner194

banner192

banner195

banner186

banner188

banner196

banner184
24 Ağustos 2019 Cumartesi

Kaza yapan araçtan fırlayan kadın öldü

Diyetisyen Kudret Güneş’ten beslenme uyarısı

Özel Adıyaman Park Hospital Hastanesi Diyetisyeni Kudret Güneş, yaklaşan kış ayında vatandaşların bol bol su ve meyve tüketmesi gerektiğini vurgulayarak önemli açıklamalarda bulundu.

28 Kasım 2016 Pazartesi 15:35
Diyetisyen Kudret Güneş’ten beslenme uyarısı
banner198
 Özel Adıyaman Park Hospital Hastanesi Diyetisyeni Kudret Güneş, yaklaşan kış ayında vatandaşların bol bol su ve meyve tüketmesi gerektiğini vurgulayarak önemli açıklamalarda bulundu. 
Yaklaşan kış ayıyla birlikte dengeli beslenmeye bol bol meyve tüketilmesine dikkat çeken Özel Adıyaman Park Hospital Hastanesi Diyetisyen Kudret Güneş, “Kış ayının gelmesiyle beraber grip ve soğuk algınlıkları ne yazık ki baş gösterecektir. Bunun için ise özellikle C vitamini ve sıvı tüketimi çok önemli. Bu yüzden kesinlikle tüketilmesi gerekenler, yeşilbiber, portakal, mandalina, limon gibi besinlere biraz daha ağırlık vermemiz gerekiyor. Sıvı tüketimi konusunda ise kışın fazla bir terleme olmadığı için çok fazla bir sıvı tüketme ihtiyacımız olmaya bilir ancak vücudumuzun sıvı tüketimine ihtiyacı var. Günlük en az 2 litreye kadar su içmemiz gerekir” diye konuştu.
banner187
Adıyaman Cihan Haber

    Yorumlar

banner199
banner202
EN ÇOK YORUMLANANLAR
BUGÜN
BU HAFTA
BU AY
SAYFALAR
KARİKATÜR
ARŞİV